Para manter sua boca limpa e saudável, não basta se preocupar apenas com os dentes. A gengiva é uma parte muito importante, pois é ela que dá sustentação para os dentes. Se não for cuidada da maneira correta, ela fica sujeita a doenças e infecções que atrapalham a sua saúde. Sem contar que uma gengiva saudável é essencial para evitar o mau hálito.
Quer saber como evitar doenças na gengiva? A Ortosorriso separou algumas dicas!
Como manter sua gengiva sempre saudável:
1) Escove os dentes e passe fio dental logo após as refeições. Isso evita o acúmulo de restos de alimento e placa bacteriana na boca, o que pode causar inflamações na gengiva;
2) Não utilize escovas de cerdas duras e não faça força na hora da escovação, para que você não cause traumas e não machuque sua gengiva;
3) Não se esqueça de escovar bem a língua, pois ela também acumula placa bacteriana;
4) Utilize cremes dentais que contenha fluoreto e, ao menos uma vez ao dia, faça bochecho com soluções de fluoreto, para eliminar qualquer placa bacteriana que possa ter sido retida na sua boca;
5) Troque sua escova de dentes a cada três meses ou assim que perceber que ela está muito gasta;
6) Fique atento aos sinais de que algo está errado com sua gengiva, como dor ou pequenos sangramentos, eles podem indicar uma doença mais séria;
7) Visite o seu dentista regularmente e, se necessário, um periodontista – especialista que cuida das gengivas e sistema de suporte dos dentes. O recomendável é que se consulte o dentista a cada seis meses.
Prestando atenção nesses detalhes, a sua boca sempre se manterá saudável e qualquer doença relacionada à gengiva será evitada. Consulte um periodontistaperiodicamente.
